Yoga para Niños

Yoga Terapéutico para Niños

Un recurso de por vida para crecer en paz y confianza

Los niños tienen capacidades infinitas. Todos. Solo hay que descubrirlas y no limitarlas.
Trabajo con clases particulares de yoga con atención individualizada porque la complicidad va de la mano de la atención.
Analizo cada movimiento, detecto la emoción retenida y combino la práctica con reflexología podal para trabajar y liberar los bloqueos.

Foco en la paz y el sosiego

Estoy especializada en niños con necesidades especiales: síndrome de Down, trastornos del espectro autista (TEA), daño cerebral, hiperactividad por déficit de atención (TDAH) y otros problemas físicos y de desarrollo.

En las sesiones de mi método terapéutico de yoga realizamos un sistema integrado de posturas suaves, ejercicios de respiración y relajación profunda. La intención es ayudar al niño a que se sienta cómodo y tranquilo dentro de sí mismo y que pueda alcanzar su pleno potencial. Estos beneficios aumentan su sensación de bienestar, mejoran su capacidad de aprendizaje y la forma en la que se siente y se percibe en el mundo.

Beneficios Yoga para Niños

Habilidades motoras

Desarrolla las habilidades perceptivas, creativas, expresivas y motrices básicas.

Capacidades físicas

Desarrolla la fuerza física, el tono muscular y el equilibrio.

Flexibilidad

Aumenta la flexibilidad y mejora la coordinación de movimientos.

Autoconciencia

Fomenta la autoconciencia del cuerpo y ayuda a respirar de manera profunda.

¿Qué dicen otras familias?

“Mis hijos estuvieron con Rosa en la edad de 11 y 12 años y siento un gran AGRADECIMIENTO por todo lo que aportó a ellos y a mí por tanta sabiduría. Se enfoca en cada persona individualmente como ser único e irrepetible lo cual genera una gran autoestima. Siempre la he recomendado y la seguiré recomendando.”

Mercè

Respirar es un juego que relaja y fortalece

Los ejercicios de relajación y respiración profunda:

  • Potencian la capacidad de concentración.
  • Calman la hiperactividad.
  • Alivian las afecciones respiratorias.
  • Convierten la relajación en un hábito.
  • Calman.
  • Permiten integrar el miedo, la frustración y el estrés.
  • Mejoran la calidad del sueño.
  • Reducen la ansiedad.